FocusZen app是一款可以通過將軟件和腦電檢測設(shè)備結(jié)合起來使用的健康冥想解壓軟件，又叫做仰憩，其中集海量優(yōu)質(zhì)冥想內(nèi)容、集體上課實(shí)時反饋、課后全面報(bào)告于一體，為用戶提供科學(xué)正念、放松舒壓新方式，幫助更多的人學(xué)會冥想、科學(xué)放松、正念解壓的綜合解決方案。同時在FocusZen app軟件中不僅為用戶們提供了海量優(yōu)質(zhì)冥想方法，還支持以一種視頻課堂的方式幫助用戶學(xué)習(xí)正確的冥想，幫助用戶緩解他們內(nèi)心的壓力，科學(xué)健康的塑造身心健康。此外當(dāng)用戶將腦電檢測設(shè)備和app連接之后，那么能夠精準(zhǔn)地讀取腦電信號，實(shí)時反饋冥想數(shù)值，科學(xué)量化冥想效果，讓用戶深度了解自己的冥想效果，見證成長與進(jìn)步！

軟件特色

1、該應(yīng)用包含的專題內(nèi)容豐富，能夠?yàn)橛脩魩砀嗾n程。

2、配合設(shè)備使用，應(yīng)用即可實(shí)時同步設(shè)備檢測的數(shù)據(jù)。

3、專題切換非常輕松，根據(jù)需要點(diǎn)擊就能迅速切換。

4、應(yīng)用集合了海量冥想內(nèi)容，隨時都可解壓。

5、能夠輕松掌握科學(xué)解壓和放松的訣竅，輕松放松和冥想。

6、智能排名正念輕，實(shí)時閱覽到排名名次情況。

FocusZen仰憩app如何連接頭環(huán)設(shè)備

1、打開軟件登錄賬號之后，點(diǎn)擊主界面的“請?zhí)砑釉O(shè)備”。

2、這時候彈出一個窗口，選擇“連接設(shè)備”。

3、軟件需要位置權(quán)限，授予它位置權(quán)限后需要打開藍(lán)牙進(jìn)行設(shè)備，再進(jìn)行匹配之前要保證設(shè)備是充電或有電的情況，點(diǎn)擊“去開啟”。

4、開啟藍(lán)牙就可以連接設(shè)備了。

軟件功能

1、智能推薦系統(tǒng)

有效提升自我狀態(tài)。系統(tǒng)會根據(jù)您的心情、所在時間、練習(xí)狀態(tài)，全天候推薦個性化課程，讓您隨時隨地都能科學(xué)放松。

2、名師挑戰(zhàn)課程

跟隨大師曲線，解鎖減壓能力。與國際知名正念冥想導(dǎo)師傾力合作，打造以正念能力為核心的專項(xiàng)訓(xùn)練。您將跟隨大師的預(yù)設(shè)曲線一同練習(xí)，在模仿中解鎖更高階的正念冥想技能，從而成為大師、超越大師。

3、21天專屬計(jì)劃

養(yǎng)成科學(xué)減壓習(xí)慣。根據(jù)您當(dāng)下的需求及狀態(tài)，為您量身定制21天專屬正念計(jì)劃，助您養(yǎng)成科學(xué)減壓的習(xí)慣。

軟件亮點(diǎn)

1、科學(xué)正念方案--方向比速度更關(guān)鍵

精準(zhǔn)腦電檢測設(shè)備搭配正念冥想app，以自主研發(fā)智能冥想算法為引擎，準(zhǔn)確判斷大腦狀態(tài)，提供科學(xué)的量化冥想數(shù)值，從此，冥想不再只是一種感覺。

2、多維度報(bào)告解析--冥想，從了解自己開始

訓(xùn)練完成后，您將獲得包含不同維度解析的全面報(bào)告；用科學(xué)的數(shù)據(jù)分析您的正念冥想狀況，記錄追蹤您的成長全過程，讓您更懂冥想，更懂自己。

3、實(shí)時腦電反饋--用科學(xué)感受當(dāng)下

背景音效根據(jù)腦電活動實(shí)時變化，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)您進(jìn)入正念冥想狀態(tài)，讓您輕松入門，掌握科學(xué)舒壓、高效放松的訣竅，結(jié)束漫無目的的徘徊與費(fèi)心勞苦的嘗試。

4、海量優(yōu)質(zhì)內(nèi)容--隨時隨地，總有合適的課程陪伴你

引進(jìn)海內(nèi)外優(yōu)質(zhì)正念冥想課程，從起床到入睡，由入門到資深，滿足您在多種場景下的多樣需求；系統(tǒng)也可以根據(jù)您當(dāng)下的狀態(tài)、心情，推薦個性化課程，讓您隨時隨地都能科學(xué)放松。

5、集體正念模式--與同好者結(jié)伴，共同進(jìn)步

支持線上、線下集體上課模式，讓您即時接受大師引導(dǎo)，并與眾多正念冥想同好者一起練習(xí)，共同領(lǐng)略正念冥想的魅力。

小編點(diǎn)評

FocusZen 正念舒壓是一款專注身心調(diào)節(jié)的冥想放松應(yīng)用，適合壓力大、容易焦慮、睡眠質(zhì)量不佳的人群使用。軟件收納海量正念引導(dǎo)音頻，涵蓋日常減壓、情緒平復(fù)、睡前助眠、專注力訓(xùn)練等多種場景，由專業(yè)導(dǎo)師錄制引導(dǎo)語音，節(jié)奏舒緩自然。搭配自然白噪音、山林雨聲、溪流風(fēng)聲等背景音效，能夠快速隔絕外界嘈雜，幫助使用者靜下心來。支持自定義冥想時長，短至幾分鐘碎片化練習(xí)，長時段深度放松都可自由設(shè)置。界面設(shè)計(jì)簡約柔和，色調(diào)舒緩，沒有繁雜推送干擾，沉浸式體驗(yàn)感很強(qiáng)。

軟件提供冥想打卡記錄功能，追蹤練習(xí)時長，幫助大家養(yǎng)成長期放松的習(xí)慣。不管是上班族緩解工作焦慮、學(xué)生平復(fù)學(xué)習(xí)壓力，或是睡前擺脫思緒紛亂，都十分適用。如果你經(jīng)常心緒浮躁，想要找尋一處線上靜心空間，堅(jiān)持正念練習(xí)，不妨試一試 FocusZen 正念舒壓。

更新日志

v3.3.2版本

優(yōu)化體驗(yàn)，增強(qiáng)穩(wěn)定性。