gofit開練是一款非常不錯(cuò)的健身軟件，又簡(jiǎn)稱為開練app，在該軟件內(nèi)為用戶提供了豐富的健身運(yùn)動(dòng)，無論你是想訓(xùn)練自己的胸肌、背肌，還是腿部肌肉等等，在這里都能很好的滿足你的需求，并且還有專業(yè)的導(dǎo)師提供每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作的視頻教程，而且每一個(gè)動(dòng)作講解的都非常詳細(xì)，保證你輕松就可以學(xué)會(huì)，另外在gofit開練app內(nèi)還能清晰查看到自己每天的運(yùn)動(dòng)量、訓(xùn)練時(shí)長等等，幫你快速記錄數(shù)據(jù)，非常好用，相信你已經(jīng)迫不及待了吧？那還在等什么呢，趕快來下載試試吧！

軟件功能

1、【訓(xùn)練計(jì)劃】

國內(nèi)外大佬訓(xùn)練計(jì)劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓(xùn)計(jì)劃，下次訓(xùn)練直接套用。

2、【健身記錄】

快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動(dòng)作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級(jí)組通通不在話下。

3、【豐富動(dòng)作庫】

300+常見訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴(kuò)展。

4、【統(tǒng)計(jì)分析】

智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤。

5、【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

感謝團(tuán)隊(duì)，經(jīng)歷了幾十個(gè)日夜，終于與大家見面了。我知道這個(gè)產(chǎn)品還不完美，但序幕已經(jīng)拉開，我堅(jiān)信我們可以走很遠(yuǎn)。

使用方法

1、首先打開gofit開練app，在首頁擁有大量的肌肉訓(xùn)練教學(xué)；

2、在訓(xùn)練模塊這里還由手臂、腿部、腹肌等全方位訓(xùn)練教學(xué)；

3、在部位這里可以自由選擇部位；

4、還可以添加指定動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)；

5、提供了大量的分類可以選擇；

6、另外在我的模塊還可以實(shí)時(shí)查看自己的運(yùn)動(dòng)量，非常好用！

軟件亮點(diǎn)

1、全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)；

2、豐富健身視頻內(nèi)容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程?？茖W(xué)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；

3、訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景；

4、圖片分享，見證每一個(gè)人的蛻變。結(jié)識(shí)同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，讓健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、gofit開練獨(dú)創(chuàng)GPS軌跡運(yùn)動(dòng)算法，準(zhǔn)確記錄各類運(yùn)動(dòng)軌跡；

2、利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析模型；

3、更準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)過程中的能量消耗，幫助運(yùn)動(dòng)者科學(xué)減肥。

更新日志

v7.0.12版本

健身以痛吻我，我報(bào)之以香蕉~

本次更新:

-訓(xùn)練模塊全新升級(jí)，對(duì)新手更友好，支持多種訓(xùn)練模式；

-新增500+訓(xùn)練計(jì)劃，滿足所有健身需求，真人+3D動(dòng)作演示更流暢：

-真人私教1v1跟練，專為小白設(shè)計(jì)，速來開練；

-開設(shè)凱格爾專區(qū)，訓(xùn)練信息一目了然。