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Keep健身如何選擇課程?Keep健身選擇課程教程

  發(fā)布時間:2022-06-10 11:25:55   作者:佚名   我要評論
Keep可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓(xùn)練進(jìn)程,針對不同的人制定不同的健身減肥計劃,那么在Keep上我們怎么去選擇自己的課程呢

Keep健身上我們可以根據(jù)每個人的健身目標(biāo)自行選擇課程的,那么大家知道不知道Keep健身怎么選擇課程呢?今天小編就為大家?guī)砹嗽敿?xì)操作步驟,一起來看看。

Keep健身選擇課程教程

第一步:首先選擇點(diǎn)擊keep(如圖所示)。

第二步:接著選擇點(diǎn)擊找課程(如圖所示)。

第三步:在課程篩選中,選擇自己的課程要求(如圖所示)。

第四步:繼續(xù)點(diǎn)擊已了解風(fēng)險,同意訓(xùn)練(如圖所示)。

第五步:點(diǎn)擊開始第1次訓(xùn)練(如圖所示)。

第六步:即可開始學(xué)習(xí)健身課程(如圖所示)。

以上就是小編今日為大家?guī)淼乃袃?nèi)容了,想要了解更多熱門軟件教程資訊,請多多關(guān)注腳本之家。

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