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熱量減肥法(定制減肥計(jì)劃) v2.1.3.6 安卓免費(fèi)版

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大?。?span>191 MB
更新：2015-12-09
類型：國產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
評(píng)分：
- 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
- 隱私：點(diǎn)擊查看
- 廠商：深圳市樂福智慧健康有限公司
- 包名：com.pengpeng.avocado
- MD5：E445BD75B9BE32C6C95514B1505EFF98

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詳情介紹

在這個(gè)過程中，您將一步步的養(yǎng)成健康、科學(xué)的飲食習(xí)慣，得到的不僅是好身材，還有包括改善睡眠、提高精力、預(yù)防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好處。

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擁有65萬+食物數(shù)據(jù)，食物數(shù)據(jù)配有多種計(jì)量單位，為您的飲食熱量管理提供堅(jiān)實(shí)保障，更支持自定義食物等功能，擁有良好的用戶體驗(yàn)。

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便捷的計(jì)步器，自動(dòng)記錄您每日步數(shù)，并提供多維度的數(shù)據(jù)觀察，方便您查看每天的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)量。

【圍度記錄】

減肥當(dāng)然不能只看體重，圍度記錄功能可以直觀的顯示您的身體圍度變化，哪里瘦了都可以一目了然！

【學(xué)習(xí)減肥知識(shí)】

熱量減肥法為整理科學(xué)減肥知識(shí)和減肥小竅門讓每個(gè)用戶在減肥過程中少走彎路，并能學(xué)到更多關(guān)于健康飲食的專業(yè)知識(shí)。

【專業(yè)營養(yǎng)師服務(wù)】

專業(yè)營養(yǎng)師一對一服務(wù)，無論是自己做飯、堂食、點(diǎn)外賣，都能讓您飲食搭配更合理健康。

【營養(yǎng)PK器】

食物好不好，對比才知道，了解同類食物不同營養(yǎng)元素，好營養(yǎng)也要挑著吃。

科學(xué)合理的減肥方法是您走向理想體重關(guān)鍵的一步，否則即便有短暫的體重下降，也會(huì)很快反彈。

其實(shí)所有減肥方法的本質(zhì)都是制造熱量虧空。熱量減肥法正是通過熱量攝入和消耗的記錄管理，達(dá)到健康減肥的目的。

您在減肥旅程中可能已經(jīng)遇到過以下問題：

【過度節(jié)食】導(dǎo)致饑餓難耐，腸胃不適；

【過度運(yùn)動(dòng)】造成肌肉拉傷，痛苦難忍；

【吃減肥藥】副作用眾多，威脅生命健康；

熱量減肥法——記錄健康飲食健身減脂

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根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅使用本App記錄飲食3次以上的人，減肥成功且未反彈的就已超過46%。

App將根據(jù)您的性別、體重、年齡、減重目標(biāo)等多重?cái)?shù)據(jù)，智能推薦飲食熱量預(yù)算。確保您既不會(huì)過度節(jié)食，又能穩(wěn)步邁向理想體重。

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【1】注冊賬號(hào)，輸入您的個(gè)人身體信息，系統(tǒng)將為您定制減肥計(jì)劃。

【2】記錄飲食，不要攝入超過推薦的熱量，穩(wěn)步邁向理想體重。

【2】按照系統(tǒng)推薦和分析，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，維持合理的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例，這能夠使您飽腹感足夠且營養(yǎng)均衡。

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