潮汐app是一款簡單好用的番茄鐘計時器，同時也是一款優(yōu)雅好看的白噪音應用，它主要專注于工作、學習、減壓、睡眠、冥想，當然還有白噪音，如果你總是沒有辦法讓自己專注投入某件事，或者你總是因為懶惰、拖延癥，從而工作效率低、壓力越來越大，或許你可以試試潮汐，它可以幫助你放下手機，更加集中注意力，讓你能夠更高效地工作、更專注地去生活，遇見更美好的那個自己，如果你心動了，那就快來下載吧！

軟件功能

1、讓你專心的計時器：

基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘；

歷史專注分析，回顧你每一次的專注時光；

支持時長與休息模式自定義，定制順心順手的專注計時器；

支持沉浸模式，離開應用會導致專注失敗；

2、大自然的聲音旅程：

精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時隨地回歸自然；

獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然；

計時過程中，點擊計時圈可以暫停播放白噪音；

3、一天一張潮汐日帖：

每日精選美圖金句，獻給每一個認真專注的人；

精心設計的日帖卡片，方便你與好友分享在潮汐的專注旅程；

隨時間變化的問候語，給你一句親切的問候；

4、極簡設計的強大功能：

極簡優(yōu)雅的界面設計，自然多彩的情境顏色；

精心挑選的排版字體，中文字體來自造字工房™的匠心之作；

支持 iPad 中的 Split View 與 Split Over 多任務分屏功能；

軟件適合以下人群

1、睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

2、常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

3、身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

4、長期焦慮、精力疲憊的高壓人群

5、追求平和身心的冥想練習者

6、希望成為更好自己的你

軟件特點

1、全球海底海拔

支持查看海洋海底海拔數(shù)據(jù)。網(wǎng)格精度小于0.5KM。

2、野外水溫/土溫

支持查看水表層溫度或4個不同深度的土壤溫度數(shù)據(jù)。全球有超過470萬個預測 網(wǎng)格點，網(wǎng)格精度小于13KM。

3、全球海浪

支持查看浪高、浪周期、浪方向以及它的3個分浪數(shù)據(jù)。全球有超過500萬個預測 網(wǎng)格點，網(wǎng)格精度小于10KM。

4、全球洋流

支持查看表層洋流以及50個不同深度洋流的速度，方向，溫度，鹽度/海面高度數(shù)據(jù)。全球有超過600萬個預測 網(wǎng)格點，網(wǎng)格精度小于10KM。

軟件特色

1、自然聲音：和大自然一起平靜身心

精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等

2、放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵

將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等

場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3、每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗

每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人

日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片

隨時光流逝變幻的問候語，在潮汐里等待著你

軟件使用方法

1、下載安裝完成后進入，需在用戶協(xié)議和隱私政策界面點擊同意，接受相關條款后才能進入應用。

2、同意后進入新的頁面，已有賬號的點擊已有賬號，沒有的就點擊【開始潮汐】進入軟件。

3、進入新的頁面，出現(xiàn)你當前最主要的目標是什么，可按需選擇【改善睡眠】【提升專注】等選項。

潮汐App設置后臺播放時間指南

1、打開App并登錄

用戶打開潮汐App，通過賬號登錄進入頁面，點擊頁面右上角的四個方塊圖標。

2、進入后臺播放設置

選擇【后臺播放】選項。

3、查看默認時間

系統(tǒng)默認后臺播放時間為30分鐘。

4、 設置自定義時間

選擇所需的后臺播放時長，設置完成后退出App即可在后臺播放音頻。

軟件內(nèi)容

1、潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻

可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點滴時光

精美設計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

2、極簡設計：少即是多的設計美學

極致簡潔的界面設計

隨時光流逝變化的情感動效

3、Android 特性

鎖屏界面：支持在鎖屏界面中操作潮汐

小編點評

在這個信息爆炸、注意力稀缺的時代，潮汐app就像一片可以讓心靈靠岸的寧靜島嶼。它不只是簡單的番茄鐘，更將優(yōu)雅的白噪音與高效的工作法完美融合。無論是需要深度工作的時刻，還是難以入睡的夜晚，打開它，精選的海浪、雨聲便能讓周遭瞬間安靜下來。極簡的界面設計、富有儀式感的專注計時，再加上每日的格言激勵，讓對抗拖延與焦慮的過程也變得美好。如果你總感覺被碎片化信息裹挾，不妨試試潮汐，在這里找回專注的力量，遇見更從容的自己。

更新日志

v5.6.1版本

- 睡眠新手引導與權(quán)限開啟流程升級

- 睡眠中斷后的恢復體驗

- 修復了一些已知bug