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SPAX(健身運動軟件) v3.32.0 安卓版

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大?。?span>94.62MB
更新：2026-06-12
類型：國產軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：浙ICP備18019133號-3A
評分：
- 權限：點擊查看
- 隱私：點擊查看
- 廠商：杭州韻律舞動科技有限公司
- 包名：com.onespax.client
- MD5：35A1EDC62BA58AED19B20D1C544A36E4

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詳情介紹

SPAX app是一款潮流時尚的健身運動直播軟件，該軟件采用全新的直播運動方法，擁有強大的個性魅力、感染力，能在直播互動課堂上給予學生正面能量，引導學生為自己的運動計劃堅持。并且SPAX跑步機app以舞臺美感呈現(xiàn)、主題音樂歌單、教練專業(yè)領導，將藝術與運動融合，帶來媲美央視的運動視聽盛宴。除此之外，SPAX跑步機app不用迎合健身房的課程安排，什么時間運動完全由你自己掌控，不會在去健身的路上就耗光了所有力氣，不再孤單一人堅持枯燥乏味的訓練，和世界各地熱愛生活的人一起，體驗沉浸式的運動課程。還能實時更新限時免費課程，且全程直播教學，在家也能擁有專屬私人教練。

軟件特色

1、直播課程

業(yè)內明星教練帶來的無器械健身、跑步、瑜伽等直播課程。

2、教練指導

教練實時指導，讓運動更合理更安全更有效。

3、數據記錄

實時展示，并精準記錄和分析所有運動數據。

4、明星教練

來自行業(yè)的明星教練，量身打造各種類型的運動課程。

5、互動排名

與全球用戶同場競技，互動和競爭讓你更有動力。

6、全新玩法

運動+社交，運動從此不再孤單。

SPAX app怎么連接跑步機？

1、打開spax點擊下方的首頁，點擊右上角的掃描圖標。

2、掃描跑步機上的二維碼即可。

SPAX app如何退出當前計劃訓練？

1、打開spax跑步機app，點擊我的-我的訓練。

2、選擇你需要退出的計劃，點擊右上角的“訓練計劃設置”。

3、點擊“退出訓練計劃”即可。

常見問題

1、為什么我經常跑步卻不減肥？

減脂是個系統(tǒng)的工作，一方面需要控制飲食（不是節(jié)食），一方面要有計劃，有方法的進行鍛煉，能達到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分鐘的間歇跑，累計消耗的卡路里，相當于勻速跑60分鐘。因為間歇跑能夠讓你達到最大心率，不斷地刺激你的極限，從而提高了你運動之后的基礎代謝效率，不僅運動的時候高效燃脂，讓你坐著不動也能快速燃脂！

2、我經常跑一會就沒力氣了，SPAX可以怎么幫助我呢？

主要是兩個原因，第一是因為熱身不夠充分，身體還沒適應；另一個原因是因為速度太快，心率升高過快，進入了無氧狀態(tài)，要找到適合自己的速度跑步，逐步來提高速度。現(xiàn)在SPAX的課程在課前都會帶大家充分熱身，并且設置了不同級別的課程，如果你剛開始訓練，可以選擇初級課程，一定能夠跟著教練跑完一節(jié)課的。

3、我想跑步，但是堅持不下來怎么辦？

惰性是常有的，從第一步做起吧。設定一個目標，達成目標的成就感會激勵你堅持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教練陪你，大家都在陪你。

軟件功能

1、教練指導

教練實時指導，讓運動更合理更安全更有效。

2、數據記錄

實時展示，并精準記錄和分析所有運動數據。

3、明星教練

來自行業(yè)的明星教練，量身打造各種類型的運動課程。

4、互動排名

與全球用戶同場競技，互動和競爭讓你更有動力。

5、全新玩法

運動+社交，運動從此不再孤單。

更新日志

v3.32.0版本

修復bug，優(yōu)化用戶體驗。

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