RQrun app是一款專門為運動愛好者打造的運動健身數(shù)據(jù)分析軟件，該軟件會將用戶的跑步情況記錄下來，根據(jù)用戶的健身數(shù)據(jù)做分析，繼而給出用戶相對性的健身計劃，還會針對以往的跑步記錄進行數(shù)據(jù)分析和計算，從而擷取出各種距離的最佳記錄。另外如果用戶自身沒有堅持的動力，還可以主動發(fā)起團隊活動，邀約隊友一同運動，這樣有助于激發(fā)自己運動的信息，而自己作為團長還可以并查看團隊運動歷史，作為一名運動愛好者您值得擁有。

軟件特色

1、分析

針對過往跑步記錄，進行數(shù)據(jù)分析，分為體能、跑力與技術(shù)三大方向。

2、跑者

最新動態(tài)顯示最近一筆跑步記錄并自動生成水印圖。此外，由跑者過往記錄計算擷取出各種距離的最佳記錄。

3、跑步

帶著手機也能記錄跑步路徑喔。

4、發(fā)現(xiàn)

滿滿的跑步干貨和跑友經(jīng)驗分享，也提供賽事記錄和倒計時功能。

5、訓(xùn)練

自動生成課表并提供跑步錄影功能。

RQrun app簽到獎勵

1、首簽獎勵

用戶首次簽到打卡，可領(lǐng)取一次首簽獎勵5枚RQ幣。每個賬號僅限領(lǐng)取一次。

2、常規(guī)獎勵

在RQ APP連續(xù)簽到滿7天后，從第7天開始，每3天可領(lǐng)取一次常規(guī)簽到獎勵。簽到周期內(nèi)，連續(xù)簽到小于30天，常規(guī)獎勵為1枚RQ幣；連續(xù)簽到大于30天，小于60天，常規(guī)獎勵為2枚RQ幣；連續(xù)簽到超過60天，常規(guī)獎勵為3枚RQ幣。

3、目標(biāo)完成獎勵

完成首輪88天簽到，第88天可領(lǐng)取25枚RQ幣。從第二輪起，每完成一輪簽到，額外加獎5枚RQ幣。每輪目標(biāo)完成獎勵，最高可領(lǐng)50枚。

軟件功能

1、你要練什么

依照個人能力分析，精確提供最適合您的跑步訓(xùn)練課表。

2、即時跑力分析

幫您綜合評估您的跑步能力，了解自己的跑力變化，提供最合適您的各強度訓(xùn)練配速。

3、跑步科學(xué)文章

由RunningQuotient顧問教練團以及許多認(rèn)證教練提供非常豐富的跑步科學(xué)相關(guān)知識文章。

4、訓(xùn)練負(fù)荷計算

可視化呈現(xiàn)您每次、每周訓(xùn)練紀(jì)錄的訓(xùn)練負(fù)荷，進而透過分析量化出您當(dāng)前體能、疲勞以及狀況指數(shù)。

RQrun app補簽卡使用規(guī)則

1、使用一張補簽卡可補簽一個漏簽日。

2、補簽卡使用范圍：

（1）當(dāng)天起算，過去30天內(nèi)的漏簽日。

（2）從最先漏簽的日子開始補簽，不可跳補。

（3）連補最多只能連續(xù)三個漏簽日。（舉例：連續(xù)漏簽五天，只能使用補簽卡補前三天，跟第五天）

3、補簽卡兌換方式：

（1）用上個跑步里程兌換，每60公里兌換—張，兌換時間為每月的1-10日。

（2）升級白金會員，每個月送一張。（商城購物贈送與新手任務(wù)獲得的白金會員除外）

軟件亮點

1、組織多人一起運動

提交活動信息，輕松創(chuàng)建多人運動計劃；分享活動至微信好友、朋友圈，小伙伴使用微信可以直接查看并快速報名參與。與大家一起運動，分享運動帶來的快樂。

2、記錄運動數(shù)據(jù)

基于GPS自動記錄跑步、騎行、徒步等運動，也可以手工記錄羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球及其他多種運動的比分、勝負(fù)、時長等數(shù)據(jù)?；顒訑?shù)據(jù)展現(xiàn)其他小伙伴的運動結(jié)果，了解伙伴彼此的運動情況，一起提高運動水平。

3、挑戰(zhàn)身邊好友

挑戰(zhàn)好友，比拼在規(guī)定時間內(nèi)誰先完成目標(biāo)，或者誰跑的距離更長，可進行個人或團隊挑戰(zhàn)。多種挑戰(zhàn)類型，滿足不同用戶的需求。

4、發(fā)起團隊活動

通過活動快速組建一個團隊，將一起運動的伙伴拉到團隊中。此后便可快速發(fā)起團隊活動，邀約隊友一同運動，并查看團隊運動歷史。

小編點評

RQrun官方版是一款專為跑者設(shè)計的專業(yè)運動數(shù)據(jù)分析工具，絕非簡單的計步軟件。它最大的亮點在于深度數(shù)據(jù)挖掘與科學(xué)指導(dǎo)：不僅能記錄跑步路徑，更能從體能、跑力與技術(shù)三大方向分析你的每一次訓(xùn)練，自動生成個性化訓(xùn)練課表。其獨特的“即時跑力分析”和“訓(xùn)練負(fù)荷計算”，能幫你量化身體狀態(tài)，避免過度疲勞。此外，軟件融入了游戲化激勵機制——通過連續(xù)簽到、跑步里程兌換“RQ幣”，甚至能發(fā)起團隊活動與好友比拼，有效解決了獨自訓(xùn)練缺乏動力的問題。界面簡潔無廣告，數(shù)據(jù)可視化清晰，無論是想突破個人記錄的進階跑者，還是需要系統(tǒng)訓(xùn)練計劃的新手，這款應(yīng)用都能成為你手腕上的專業(yè)陪練。

更新日志

v3.6.3版本

優(yōu)化系統(tǒng)性能，體驗更順暢。