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好輕(健康減肥運動軟件) v5.6.1 安卓手機版

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大?。?span>117.9MB
更新：2026-06-11
類型：國產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：粵ICP備14040171號-2A
評分：
- 權(quán)限：點擊查看
- 隱私：點擊查看
- 廠商：深圳云麥科技有限公司
- 包名：com.yunmai.scale
- MD5：FFD3166C9C9B5A20B45DD539CA921C0B

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詳情介紹

好輕app是一款健康減肥運動健身軟件，以精準(zhǔn)的智能算法為你分析體重、體圍、飲食、運動等17項身體數(shù)據(jù)，同時提供科學(xué)的運動計劃，它不僅可以提供運動飲食數(shù)據(jù)，為你一鍵記錄，還會告訴你每天的攝入消耗量是否均衡，要吃要動一目了然，用戶還可檢測體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪，讓你知道自己胖在哪里。有需要的朋友可在本站下載使用喲！

軟件功能

1、家庭管理：好輕app是你的家庭成員健康管理專家

2、減肥麥圈：減肥的路上不會再孤單，分享您的健身減肥秘籍

3、目標(biāo)設(shè)定：讓我們朝著目標(biāo)前進！

4、八項數(shù)據(jù)：檢測身體數(shù)據(jù)，讓你更了解自己

5、微信分享：散播減肥后的喜悅

6、健康中心：綁定同步QQ健康中心，紀錄你所有的健康數(shù)據(jù)

7、神奇簡報：紀錄每一天您和您家人的健康數(shù)據(jù)

軟件特色

1、體重記錄手動記錄體重，隨時隨地的貼心體重小助手

2、十項數(shù)據(jù)檢測身體10項健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

3、飲食運動飲食及運動管理，告訴你怎么吃才不會胖

4、神奇簡報身體數(shù)據(jù)報表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現(xiàn)

5、每日打卡記錄減肥生活，甚至成為集萬千寵愛于一身的超級“網(wǎng)紅”

軟件使用說明

1、【如何添加家人】

首先打開好輕APP，進入頁面之后在底部菜單欄找到"我"選項，切換頁面后在當(dāng)前頁面找到親友欄目；

點擊進入親友列表，然后在界面底部有一個添加親友的選項，點擊添加親友；

輸入自己親友的賬號，并且選擇親友關(guān)系，再發(fā)送請求，等親友通過了請求之后就可以看到親友的身體數(shù)據(jù)了。

2、【如何記錄飲食】

在開啟好輕之后，在頁面底部找到+號選項，點擊之后會彈出一個選框，選擇第二個記飲食；

點擊之后就會跳轉(zhuǎn)界面，可以看到一共有早午晚三餐可以選擇記錄；

選擇某一餐開始記錄，用戶就可以選擇自己攝入的食物的重量或數(shù)量，軟件會自動轉(zhuǎn)化為卡路里數(shù)據(jù)，添加完畢之后點擊右下角的打卡即可

3、【好輕怎么設(shè)置公斤】

在“我”頁面點擊右上角的“設(shè)置”

接著點擊其中的“體重單位”即可設(shè)置成公斤了。

4、【好輕怎么刪除數(shù)據(jù)】

在我的頁面點擊你要刪除的數(shù)據(jù)類型并點擊。

進到數(shù)據(jù)界面點擊右上角的“歷史”

點擊“垃圾桶”圖標(biāo)選擇你要刪除的數(shù)據(jù)即可。

好輕app如何添加稱重人

1、在【首頁】點擊左上角的頭像。

2、點擊加號圖標(biāo)。

3、輸入稱重人的昵稱、關(guān)系、性別等信息，點擊【保存】。

4、添加完成后，點擊頭像即可切換成TA的體重記錄頁了。

軟件亮點

1、【知識干貨分享】

專業(yè)健身團隊，持續(xù)更新運動、飲食相關(guān)知識，更多更新的減肥資料、更符合國人習(xí)慣！

2、【社區(qū)動態(tài)更新】

過百萬小伙伴見證你的蛻變，讓你身邊處于減肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索減肥的更多樂趣~

3、【靠譜的移動減肥應(yīng)用】

不僅能夠記錄你的體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息，還有全新身體報告、飲食及運動管理功能。只需要點擊幾下，即可添加食物、運動記錄，輕松得到攝入的熱量和運動消耗，真是太方便了！還有超過百萬的減肥健身“網(wǎng)紅”陪你一起每日打卡，完全都不會感覺到孤單耶

4、【非常的秘密】

我們有好輕、好輕Color 、好輕mini 智能體脂秤！通過好輕App 連接智能硬件，更全面的檢測身體10項數(shù)據(jù)（體重、體脂、肌肉、水分、骨量等）然后通過云麥健康數(shù)據(jù)云進行儲存、分析及獲得建議報告，真是太完美了，這下成功減肥再不是夢了！

軟件優(yōu)勢

1、【輕簡方便的身體數(shù)據(jù)記錄】

體重、體圍、飲食、運動等，你記錄我分析。

2、【專業(yè)的運動課程】

運動計劃、專項訓(xùn)練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變。

3、【專家級的身體數(shù)據(jù)分析】

好輕有強大的健康減肥運動專家智囊團，并配以精準(zhǔn)的智能算法，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)的發(fā)展變化提供專業(yè)的分析。

4、【優(yōu)質(zhì)豐富的社區(qū)內(nèi)容】

發(fā)布動態(tài)、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認識的共同興趣的人，應(yīng)有盡有，來了就不想走。

5、【品類豐富的精選商城】

來自國內(nèi)和國外進口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運動裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購。

小編點評

好輕是珠海云麥科技旗下、主打AI 智能體重管理的健康 APP，也是云麥智能體脂秤的官方配套軟件，深受減脂與健康管理人群青睞。

它以全方位身體數(shù)據(jù)監(jiān)測為核心，可手動記錄或連接體脂秤自動同步體重、體脂、肌肉量等17 項核心指標(biāo)，生成趨勢曲線，讓身體變化一目了然。搭載AI 私教功能，能 24 小時答疑，定制個性化減重 / 維持方案，適配不同體質(zhì)與目標(biāo)。

飲食管理是其強項，擁有30 萬 + 食物熱量庫，支持拍照識別餐食營養(yǎng)，輕松記錄三餐、管控?zé)崃繑z入。同時內(nèi)置500 + 免費健身課程，涵蓋燃脂、瑜伽、塑形等類型，專業(yè)教練指導(dǎo)，居家也能科學(xué)跟練。

界面簡潔清爽、操作簡單易上手，兼顧數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度與使用便捷性。從體重追蹤、飲食打卡到運動指導(dǎo)，一站式滿足健康管理需求，是減脂塑形、維持健康體態(tài)的必備工具。

更新日志

v5.6.1版本

【上新】 “好輕寵物”來啦！會員專屬寵物上線，快來領(lǐng)取你的健康小伙伴～

【升級】食物庫全面擴容，專為上班族及學(xué)生人群設(shè)計，輕松記錄營養(yǎng)與熱量！

【優(yōu)化】修復(fù)已知問題，使用更流暢。

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