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好輕(健康管理軟件) v5.6.1 安卓版

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大?。?span>117.9MB
更新：2026-06-11
類型：國產軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：粵ICP備14040171號-2A
評分：
- 權限：點擊查看
- 隱私：點擊查看
- 廠商：深圳云麥科技有限公司
- 包名：com.yunmai.scale
- MD5：FFD3166C9C9B5A20B45DD539CA921C0B

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詳情介紹

好輕app是移動健康管理軟件，也是數(shù)千萬減肥、健身、運動健康、飲食記錄、體重管理者的首選,用戶可以通過搭配智能體重秤來全面跟蹤身體的8項數(shù)據(jù)，管理自己和家人的健康，還可以將健康數(shù)據(jù)存儲在云端，不僅能夠記錄體重、步數(shù)等基礎信息。有需要的朋友可在本站下載使用喲！

好輕云麥體脂秤最新版(更名好輕) v4.62 安卓官方版

軟件特色

1、飲食運動

飲食及運動管理,告訴你怎么吃才不會胖

2、十項數(shù)據(jù)

檢測身體10項健康數(shù)據(jù),全面了解自己

3、神奇簡報

身體數(shù)據(jù)報表,每一天,每一月,通過最極簡的方式呈現(xiàn)

4、體重記錄

手動記錄體重,隨時隨地的貼心體重小助手

軟件亮點

1、在應用程序不僅可以顯示重量,而且根據(jù)您提供的高度,自動計算BMI值和健康狀況

2、全新升級冒險模式，不斷升級大量更有創(chuàng)意的游戲玩法，讓運動不會再枯燥乏味

3、而且還支持BIA生物阻抗技術,精確測量脂肪,肌肉和其他八個身體數(shù)據(jù),隨時掌握健康數(shù)據(jù)。

4、較大適用16人一同有著！隨你轉換，輕輕松松管理方法一家人的身心健康。

5、在同樣與8個用戶賬戶,根據(jù)體重,BIA數(shù)值自動自動識別用戶

軟件使用教程

1、確認服務協(xié)議后進入應用主界面，開啟健康管理平臺完整使用流程。

2、在登錄頁面輸入手機號碼及短信驗證碼，完成個人賬戶安全驗證與系統(tǒng)登入。

3、通過首頁搜索框可快速查找健康資訊、食品數(shù)據(jù)及運動課程等相關內容。

4、主界面設有飲食拍照記錄、放松助眠訓練及會員福利專區(qū)等特色功能。

軟件添加家人方法

1、首先打開好輕APP，進入頁面之后在底部菜單欄找到"我"選項，切換頁面后在當前頁面找到親友欄目；

2、點擊進入親友列表，然后在界面底部有一個添加親友的選項，點擊添加親友；

3、輸入自己親友的賬號，并且選擇親友關系，再發(fā)送請求，等親友通過了請求之后就可以看到親友的身體數(shù)據(jù)了。

軟件記錄飲食方法

1、在開啟好輕之后，在頁面底部找到+號選項，點擊之后會彈出一個選框，選擇第二個記飲食；

2、點擊之后就會跳轉界面，可以看到一共有早午晚三餐可以選擇記錄；

3、選擇某一餐開始記錄，用戶就可以選擇自己攝入的食物的重量或數(shù)量，軟件會自動轉化為卡路里數(shù)據(jù)，添加完畢之后點擊右下角的打卡即可

好輕app如何添加稱重人

1、在【首頁】點擊左上角的頭像。

2、點擊加號圖標。

3、輸入稱重人的昵稱、關系、性別等信息，點擊【保存】。

4、添加完成后，點擊頭像即可切換成TA的體重記錄頁了。

好輕app怎么調成公斤

1、進入【我】的界面，點擊右上角設置圖標。

2、下滑選擇【App體重單位】。

3、將單位調成【公斤】，點擊【確定】即可。

4、返回首頁即可看到稱重單位變?yōu)楣锪恕?/p>

軟件功能

1、【體重管理】檢測身體17項健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

2、【家庭管理】監(jiān)測及管理您家庭成員的身體健康狀況

3、【健身課程】免費減肥健身課程，針對不同需求提供不同課程

4、【經期記錄】經期記錄、預測、提醒，讓你避免忘記尷尬期

5、【跑步記錄】跑步軌跡，目標設置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)

6、【板塊調整】根據(jù)自己的需求可調整飲食食譜、運動課程、經期、習慣等板塊順序

小編點評

好輕是珠海云麥科技旗下、主打AI 智能體重管理的健康 APP，也是云麥智能體脂秤的官方配套軟件，深受減脂與健康管理人群青睞。

它以全方位身體數(shù)據(jù)監(jiān)測為核心，可手動記錄或連接體脂秤自動同步體重、體脂、肌肉量等17 項核心指標，生成趨勢曲線，讓身體變化一目了然。搭載AI 私教功能，能 24 小時答疑，定制個性化減重 / 維持方案，適配不同體質與目標。

飲食管理是其強項，擁有30 萬 + 食物熱量庫，支持拍照識別餐食營養(yǎng)，輕松記錄三餐、管控熱量攝入。同時內置500 + 免費健身課程，涵蓋燃脂、瑜伽、塑形等類型，專業(yè)教練指導，居家也能科學跟練。

界面簡潔清爽、操作簡單易上手，兼顧數(shù)據(jù)精準度與使用便捷性。從體重追蹤、飲食打卡到運動指導，一站式滿足健康管理需求，是減脂塑形、維持健康體態(tài)的必備工具。

更新日志

v5.6.1版本

【上新】 “好輕寵物”來啦！會員專屬寵物上線，快來領取你的健康小伙伴～

【升級】食物庫全面擴容，專為上班族及學生人群設計，輕松記錄營養(yǎng)與熱量！

【優(yōu)化】修復已知問題，使用更流暢。

健康管理

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